Opis
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający w swoim składzie monohydrat kreatyny uzupełniony o dawkę tauryny. Kreatyna jest to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa m.in. na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP – wzrasta.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Wymieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
